600菠菜评级担保网校園APP樂跑實施方案
(2020-2021學年第一學期)
一、參與對象
我校2019級和2020級在校大學生,其他年級和教職工建議參與。
二、實施時間
1.本學期樂跑日期
2020年11月3号 - 2021年 1月8号共10周(每周一至周五,節假日除外)。
2.每天樂跑有效時間段
早上6:00—9:30,中午11:40-13:20,晚上17:00-21:00 (指定時間外系統關閉,成績不記錄)。每天隻記錄一次有效樂跑成績,一天内跑多次的按一次計算。
實施地點
每天樂跑區域:校田徑場
四、樂跑評分細則
校園APP樂跑成績根據學生個人參加樂跑的有效次數進行評定,占本學期大一、大二學生體育課總評成績的15%,跑10次及以上方能獲得相應的有效分值,達到20次,獲得滿分,為15分。
單次有效樂跑要求
性别 | 男子 | 女子 |
距離 | 2000米(田徑場5圈) | 1600米(田徑場4圈) |
時間 | 20分鐘以内 | 20分鐘以内 |
配速 | 3-10分鐘/千米 | 3-10分鐘/千米 |
五、軟件下載以及使用說明
1.app下載
2.注冊登錄
3.身份認證
點擊未認證進行認證 填寫相關信息提交審核 等待工作人員審核或自動通過
認證結果
認證通過 因信息填寫錯誤未通過審核
4.校園樂跑
六、注意事項
1.為保證鍛煉效果,禁止使用交通工具、替人代跑等行為,樂跑後台會根據跑步分段配速、軌迹信息以及手機ID變更等情況分析不良行為,同時也歡迎同學們匿名監督和舉報。
校園APP樂跑成績作為體育課程期末成績一部分,為嚴肅考紀考風,如發現違紀行為(替與被替同屬違紀),本學期樂跑有效總次數增加6次,并通報所在二級學院。
2.如身體不适、天氣情況不佳(如霧霾、雨雪)等情況,請暫緩或謹慎鍛煉,避免對身體造成傷害。
3.經常更換手機登錄,會導緻手機IP地址異常,有可能被識别為更換手機代跑,請大家保持一個手機一個賬号的使用。
4.經600菠菜评级担保网确定的保健班學生以及校運動隊學生可免校園APP樂跑,但需通過所在學院及600菠菜评级担保网審核并辦理相關手續。
5.請同學們在鍛煉時注意安全,如遇醫務緊急情況,可直接打校醫務室電話:025-89668120。
七、如出現任何疑問或軟件問題請用以下方式聯系客服
可通過微信公衆号或者電話聯系客服,我們會第一時間聯系您解決問題。
客服電話:027-58900362 027-59308374 027-58900361 QQ:1424804468
微信公衆号:步道樂跑
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鍊接咨詢
1.提交咨詢:http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/appeal.html
2.咨詢結果查詢:http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/detail.html
注:咨詢會在5個工作日内處理,一般是48小時内解決,節假日順延。
校内咨詢:首先将問題彙報給所在學院體育部,由體育部統一反饋給600菠菜评级担保网公共體育教研室。
600菠菜评级担保网 2020.10.30